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怎样用高压锅炖牛肉?

首先,用高压锅炖牛肉,先要开大火煮开,然后放气五分钟,扣上安全气阀,20分钟后转中火,最后转小火煮20分钟就可以了,整个烹饪过程大概需要45分钟。牛肉的做法牛肉富含大量的蛋白质,经常食用可以增强抵抗力

夸夸建湖的(   )(风景或美食)

我的家乡建湖建湖县地处苏北平原腹部,东临黄海,西连湖荡,气候温和,景色秀丽,素有“水乡明珠”美称。全县辖1区15镇,面积1154平方公里,人口80万,其中城镇人口20万。 县城所在地近湖镇,旧名